ＮＨＫコーチング講座
今日はＮＨＫ文化センターのコーチング講座の日でした。
今日のお題は
「承認」と「直感」
「承認」するって言うと、とっても難しそう。
実際に、みんなに聞いてみました。
そしたら、
認める ほめる 存在価値を感じる
などの他に、否定されない 評価をされない 安心できる
なんてのも出てきました。
「承認を意識しながら相手の話を聞いてください」という時には
みんな、すごい安心して話ができたようで、楽しそうでした。
実際にやってみると、
「承認って聞くとテクニック的な難しさを連想しちゃいますけど
ただ相手を認めて聞くだけでいいんですね。
意外と簡単でした」
なんて、声が聞けてよかったです^^
でも、相手がいつも評価してると感じたり
間違ってたらどうしようとか、
普段の言動には、けっこうみんな自分に自信がないんだなぁと気づき、
みんなに持たせてあげたいなって思いました。
「直感」の時には、２人ひと組になって、
少し相手のことをインタビューしてもらい
相手になりすまして、自己紹介をしてもらいました。
その話の中に、
「私の夢は・・・です！それが叶ったらこんな気持ちになります」を
必ず入れること。
え～～～～～！！！そんなこととは思ってないから、夢なんて聞いてないよおー。
という声。
そこは、イメージで勝手に作っちゃってください。
なんてのをやってみました。
そしたら、みんな上手にやるんです。
そして、勝手に描く夢が、ご本人に聞くと
「すっごーーーーーーい！全然離れてない！でも、自分では思い描けないほど
大きい～！でも、できそう～」ということを喋りました。
直感で、つかんでるんですよね。
そして、自分よりも、人の方が大きく見てくれてる。
みんな自分のセルフイメージが低いんです。
これも、上げてあげたいなぁーっと思いました。
でもでも、なんやかんやと、私が一番楽しんでいる、講座です^m^
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富永香里 オフィシャルブログ
『かおりんのいいとこ探し』
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